घर का बना आलसी दिन आलू का सलाद

घर का बना आलसी दिन आलू का सलाद
घर का बना आलसी दिन आलू का सलाद एक लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके पास लहसुन पाउडर, आलू, जैतून और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो घर का बना वी 8 जूसर {जूसिंग के 30 दिन}, सॉसेज रागो के साथ आलू ग्नोची । एक बुलबुले में दिन, तथा शकरकंद गाजर का रस {30 दिनों का रस} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले छह अवयवों को मिलाएं । एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, सरसों, लहसुन पाउडर और काली मिर्च को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
डैश्ड टबैस्को सॉसडैश्ड टबैस्को सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
आलू के मिश्रण पर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए टॉस । सर्व करने तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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