घर का बना क्राउटन और बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सीज़र सलाद
होममेड क्राउटन और बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ सीज़र सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 443 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास लहसुन लौंग, मेयोनेज़, डिजॉन सरसों, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो घर का बना सीज़र ड्रेसिंग और क्राउटन के साथ सीज़र सलाद, लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, तथा घर के बने क्राउटन के साथ ग्रील्ड सीज़र सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मिश्रण करने के लिए बड़े कटोरे में 1/4 कप तेल, 2 लहसुन लौंग, और मोटे नमक को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत लहसुन लौंग
मोटे नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
3
ब्रेड क्यूब्स डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्स
4
बेकिंग शीट पर क्राउटन को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
5
क्राउटन को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 12 मिनट तक बेक करें । पूरी तरह से ठंडा। (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर एयरटाइट स्टोर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Croutons के
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
पनीर, मेयोनेज़, एंकोवी, सिरका, नींबू का रस, सरसों, वोस्टरशायर सॉस, शेष 1/4 कप तेल और ब्लेंडर में 1 लहसुन लौंग मिलाएं; चिकनी होने तक प्यूरी । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉस
नमक और काली मिर्च
साबुत लहसुन लौंग
नींबू का रस
मेयोनेज़
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
सरसों
सिरका
पनीर
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
7
बड़े कटोरे में लेट्यूस और क्राउटन रखें । कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।