चाइल्स रेलेनोस पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 284 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन पाउडर, कर्नेल कॉर्न, अजवायन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो लोअर फैट चिल्स (चिल्स) रेलेनोस पुलाव, चाइल्स रेलेनोस पुलाव, तथा चिल्स एंकोस रेलेनोस डी क्वेसो (पनीर से भरे एंको चिल्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्राउंड टर्की और प्याज को नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि टर्की ब्राउन न हो जाए, जब तक कि यह उखड़ न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्की
पूरे तुर्की
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
गर्मी से निकालें; कड़ाही में जीरा और अगली 5 सामग्री डालें । अच्छी तरह से हिलाओ, और मिश्रण को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 - एक्स 7 - एक्स 1-1/2-इंच बेकिंग डिश में ग्रीन चिली क्वार्टर के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें; पनीर के आधे हिस्से के साथ शीर्ष । पनीर पर टीले में चम्मच बीन मिश्रण, और धीरे से फैलाएं, डिश के किनारे के चारों ओर 1/4 इंच की सीमा छोड़ दें; मकई के साथ शीर्ष । मकई के ऊपर शेष चिली स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें; शेष पनीर के साथ शीर्ष । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
हरी मिर्च काली मिर्च
पनीर
टीले बार
फैल गया
मिर्च मिर्च
मकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
4
एक कटोरे में आटा और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं; धीरे-धीरे दूध और गर्म सॉस जोड़ें, मिश्रित होने तक एक तार व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । अंडे और अंडे की सफेदी में हिलाओ; पुलाव के ऊपर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
गर्म सॉस
सभी उद्देश्य आटा
अंडा
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
5
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 1 घंटे और 5 मिनट के लिए या सेट होने तक; 5 मिनट खड़े रहने दें ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एविन्यो कावा रिज़र्वा । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।