चंकी आटिचोक साल्सा

नुस्खा चंकी आटिचोक साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 149 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नमक और पिसी हुई काली मिर्च, लहसुन की कली, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चंकी आटिचोक और छोले का सलाद, चंकी सालसा, तथा चंकी तरबूज साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।