चिकन अल्फ्रेडो
चिकन अल्फ्रेडो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 624 कैलोरी. के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 511 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. ब्रोकली, तोरी, शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिकन बो टाई अल्फ्रेडो, एक पॉट चिकन अल्फ्रेडो, तथा चिकन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें, और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएँ; नाली ।
जबकि पास्ता पक रहा है, कम गर्मी पर एक कड़ाही में क्रीम पनीर और मक्खन पिघलाएं । चिकनी जब तक हिलाओ । दूध में हिलाओ, और लहसुन पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । लगातार हिलाते हुए, 3 मिनट तक या गाढ़ा होने तक उबालें ।
चिकन, ब्रोकोली, तोरी, और लाल मिर्च में मिलाएं । मध्यम आँच पर 3 मिनट पकाएँ, फिर आँच कम करें, और 5 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।