चिकन, आटिचोक और कैनेलिनी बीन स्पेज़ेटिनो

चिकन, आटिचोक और कैनेलिनी बीन स्पेज़ेटिनो एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 2.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 380 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 12 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास प्याज, तेज पत्ता, अजवाइन के डंठल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 3 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो चिकन, आटिचोक और कैनेलिनी बीन स्पेज़ेटिनो, फील-गुड चिकन, कैनेलिनी बीन और आर्टिचोक सलाद, और आटिचोक और कैनेलिनी बीन डिप समान व्यंजनों के लिए ।