चिकन ' एन पकौड़ी

चिकन ' एन पकौड़ी
चिकन ' एन पकौड़ी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 694 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, आलू, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो गोंडी के साथ इनात एडोनी का चिकन सूप (ईरानी चिकन और छोले की पकौड़ी), चिकन शुई जिओ (उबला हुआ चिकन पकौड़ी), तथा चिकन और पकौड़ी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यह पकाने में बहुत आसान भोजन है ।
2
पकौड़ी सामग्री को पहले मफिन बैटर की स्थिरता तक मिलाएं (यदि आवश्यक हो तो अधिक दूध जोड़ें) और एक तरफ सेट करें । सूप की सभी सामग्री को अपने सबसे बड़े सूप पॉट में डंप करें और स्टोव के शीर्ष पर, 3/4 गर्मी पर, लगभग 45 मिनट तक पकाएं । जब आलू नरम हो जाएं, और चिकन पक जाए, तो सूप के ऊपर चम्मच से पकौड़ी का मिश्रण डालें । ढककर लगभग 15 मिनट तक उबलने दें ताकि पकौड़ी भाप और उठने दें । अपने उत्सुक परिवार के लिए पकवान । वे कितने भूखे हैं, इसके आधार पर 6 - 8 फ़ीड करता है । एक महान रविवार परिवार रात का खाना बनाता है । दोपहर के भोजन के लिए अगले दिन भी बेहतर स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपिघला हुआ मक्खनपिघला हुआ मक्खन4largesdiced गाजरdiced गाजर3ओइनियनdiced अजवाइनdiced अजवाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सीताफलकटा हुआ सीताफल11टीएसपी सूखा अजवायनगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन1कटा हुआ लीककटा हुआ लीक1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम11टीएसपी सूखा अजवायनसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी6largesdiced लाल आलूdiced लाल आलू2स्मॉल्सकटा हुआ रुतबागाकटा हुआ रुतबागा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितफिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित16चौथाई बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघचौथाई बोनलेस स्किनलेस चिकन जांघ1लीटरचिकन या 1 -2 लीटर सब्जी स्टॉकचिकन या 1 -2 लीटर सब्जी स्टॉक1diced सफेद प्याजdiced सफेद प्याज1( बैंगन)कटा हुआ रतालूकटा हुआ रतालू
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर68
पत्रिका
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