चिकन और Feta सॉसेज

चिकन और Feta सॉसेज
चिकन और फेटा सॉसेज सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 357 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत $2.08 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फुट हॉग केसिंग, लेमन जेस्ट, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन सॉसेज Frittata के साथ मकई और Feta, भुना हुआ लहसुन और Feta चिकन सॉसेज, तथा पालक और फेटा चिकन सॉसेज के साथ ग्रीक सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में चिकन, पोर्क फैटबैक, धनिया, लहसुन, पुदीना, लेमन जेस्ट और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FatbackFatback
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
एक बड़े प्लास्टिक ज़िप-टॉप बैग में स्थानांतरित करें और रात भर सर्द करें ।
3
मांस को पीसने से कम से कम 30 मिनट पहले, अपने सभी उपकरण (मांस की चक्की के हिस्सों, स्टैंड मिक्सर बाउल, स्टैंड मिक्सर पैडल अटैचमेंट और सॉसेज स्टफर भागों सहित) को ठंडा करने के लिए फ्रीजर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
4
अपने मांस की चक्की का उपयोग करके, स्टैंड मिक्सर के ठंडा कटोरे में छोटी डाई प्लेट के माध्यम से मैरीनेट किए गए मांस मिश्रण को पीस लें । कम से कम 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें, फिर मिश्रण को मिक्सर में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(किसी भी गूदे को हटा दें)(किसी भी गूदे को हटा दें)
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
5
फेटा, जैतून का तेल और वाइन डालें और मध्यम गति पर चिल्ड पैडल अटैचमेंट का उपयोग करके संयुक्त होने तक फेंटें । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
6
सॉसेज को स्टफ करें (कुक का नोट देखें)और, सर्वोत्तम परिणामों के लिए, रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
7
खाना पकाने से पहले, प्रत्येक सॉसेज को पिन से कई बार छेदें । मध्यम आँच पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि केंद्र 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, 10 से 12 मिनट तक पंजीकृत न हो जाए । (आप सॉसेज को पैन-फ्राई या ब्रोइल भी कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
टमाटर को जैतून के तेल से छिड़कें, अजमोद छिड़कें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
9
सॉसेज को टमाटर के सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए6 मध्यम आकार के हरे टमाटर, 1/2 इंच मोटे कटे हुए
10
फोटोग्राफ द्वारा कैट Teutsch

सामग्री

308-फुट हॉग आवरण, पानी मिनट में भिगो और फिर पानी के साथ प्लावित8-फुट हॉग आवरण, पानी मिनट में भिगो और फिर पानी के साथ प्लावित1कसा हुआ परमेसन चीज़धनिया बीज, toasted और जमीनधनिया बीज, toasted और जमीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा पुदीनाकटा हुआ ताजा पुदीना15झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोदपरोसने के लिए कटा हुआ ताजा अजमोद2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ15झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक3सूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू कासूक्ष्मता grated उत्तेजकता, नींबू का591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सेवा के लिए और अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, सेवा के लिए और अधिक15झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454हैबेनेरो मिर्चसूअर का मांस fatback, cubedसूअर का मांस fatback, cubed907हैबेनेरो मिर्चskinless, कमजोर चिकन जांघों, cubedskinless, कमजोर चिकन जांघों, cubed15झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ टमाटर, परोसने के लिएकटा हुआ टमाटर, परोसने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब, ठंडासफेद शराब, ठंडा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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