चिकन और Waffles
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और वफ़ल को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 502 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 27g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 45 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । चिकन शोरबा, अंडा, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 31 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साबुत Waffles - लस मुक्त और शाकाहारी उर्फ Wowwy Waffles, चिकन और Waffles, तथा चिकन और Waffles.
निर्देश
उच्च गर्मी पर एक बड़े कच्चा लोहा या भारी तली की कड़ाही में लगभग 1 इंच तेल गरम करें ।
एक मध्यम कटोरे में गर्म सॉस और अंडे को फेंट लें; मिश्रण में चिकन को कोट करने के लिए टॉस करें ।
एक मध्यम कटोरे में स्वाद के लिए आटा, पोल्ट्री मसाला और नमक और काली मिर्च मिलाएं । एक अलग कटोरे में 3 बड़े चम्मच अनुभवी आटा सेट करें; चिकन को शेष अनुभवी आटे में लेपित होने तक, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ड्रेज करें ।
चिकन को गर्म तेल में रखें और सुनहरा होने तक भूनें और 2 से 3 मिनट प्रति साइड, एक बार पलटते हुए पकाएं ।
थोड़ा ठंडा करने के लिए एक रैक में स्थानांतरित करें; तेल त्यागें ।
मक्खन को उसी कड़ाही में पिघलाएं और सुरक्षित अनुभवी आटे में चिकना होने तक फेंटें ।
स्कैलियन में व्हिस्क, फिर धीरे-धीरे शोरबा में डालें । जब तक ग्रेवी चिकनी न हो जाए, तब तक उबाल लें । इस बीच, टोस्ट, waffles.
प्रत्येक प्लेट पर एक वफ़ल रखें और मेपल सिरप के साथ बूंदा बांदी करें । चिकन और ग्रेवी के साथ शीर्ष और स्कैलियन के साथ गार्निश करें ।
फोटोग्राफी द्वारा Antonis Achilleos