चिकन और चावल पुलाव
चिकन और चावल पुलाव आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.01 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 409 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । गार्निश का मिश्रण: फ्लैट-लीफ पार्सले स्प्रिग्स, चिकन, दूध, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सूखे ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लस मुक्त डेयरी मुक्त नारियल टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 63 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन-चावल पुलाव, चिकन और चावल पुलाव, तथा एक पॉट चिकन और चावल पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल तैयार करें ।
एक बड़े कटोरे में बीन्स, अगली 5 सामग्री और चावल को एक साथ हिलाएं ।
मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 11 एक्स 7 इंच बेकिंग डिश में डालें ।
पनीर और ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।
425 पर 15 से 18 मिनट तक या अच्छी तरह से गर्म होने तक और पनीर पिघलने तक बेक करें ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।