चिकन और पालक टोटेलिनी सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पालक टोटेलिनी सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.66 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 240 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जुलिएन गाजर, पनीर से भरी टोटेलिनी, पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन और पालक टोटेलिनी सूप, पेस्टो के साथ चिकन, टोटेलिनी और पालक का सूप, तथा मलाईदार चिकन, पालक और मशरूम टोटेलिनी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4 1/2 - से 5-चौथाई गेलन डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । प्याज, गाजर और लहसुन को तेल में 3 से 4 मिनट तक पकाएं, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए ।
शोरबा और चिकन में हिलाओ ।
उबालने के लिए गरम करें । टोटेलिनी में हिलाओ; गर्मी को मध्यम तक कम करें । कवर; 3 से 5 मिनट या टोटेलिनी के नरम होने तक पकाएं ।
जायफल, काली मिर्च और पालक में हिलाओ । ढककर; 2 से 3 मिनट या पालक के गर्म होने तक पकाएं ।