चिकन और पास्ता प्रिमावेरा
चिकन और पास्ता प्रिमावरन एक भूमध्यसागरीय नुस्खा है जो 4 परोसता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 363 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली के फूल, पिसी हुई काली मिर्च, चिकन चंक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिकन पास्ता प्रिमावेरा, चिकन पास्ता प्रिमावेरा, तथा चिकन पास्ता प्रिमावेरा.
निर्देश
पास्ता को उबलते पानी में अल डेंटे तक पकाएं ।
इस बीच, क्रीम सॉस तैयार करें । एक मध्यम सॉस पैन में मशरूम सूप, दूध, परमेसन पनीर, काली मिर्च, ब्रोकोली, लहसुन पाउडर और गाजर की क्रीम मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें । गर्मी को कम करें और कवर करें । 10 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें । कभी-कभी हिलाओ ।
पास्ता और चिकन को क्रीम सॉस में मिलाएं, और गर्म करें ।