चिकन और पकौड़ी

चिकन और पकौड़ी
चिकन और पकौड़ी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 559 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.31 खर्च करता है । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए कम नमक वाले चिकन शोरबा, मक्खन, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोंडी के साथ इनात एडोनी का चिकन सूप (ईरानी चिकन और छोले की पकौड़ी), चिकन शुई जिओ (उबला हुआ चिकन पकौड़ी), तथा चिकन और पकौड़ी.

निर्देश

1
यदि ताजा रिकोटा का उपयोग कर रहे हैंअतिरिक्त तरल, आपको इसे निकालने की आवश्यकता हो सकती हैरात । एक महीन जाली वाली छलनी को लाइन करेंचीज़क्लोथ और इसे एक मध्यम कटोरे के ऊपर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
2
रिकोटा जोड़ें; प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें औररेफ्रिजरेटर में रात भर नाली दें । यदि उपयोग कर रहे हैंसुपरमार्केट रिकोटा, नुस्खा के साथ आगे बढ़ें;कोई जल निकासी की आवश्यकता नहीं है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ricotta पनीरRicotta पनीर
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
3
धीरे से रिकोटा, 1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच मिलाएंआटा, अंडा, परमेसन, जायफल, और नमक को केवल मिश्रण करने के लिए एक कटोरे में मिलाएं (ओवरवर्क न करें) । एक गेंद में फॉर्म आटा (यह चिपचिपा होगा);प्लास्टिक में लपेटें और कम से कम 1 घंटे के लिए चिल करेंऔर 1 दिन तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
Ricotta पनीरRicotta पनीर
जायफलजायफल
आटाआटा
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
चर्मपत्र के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करेंकागज; एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
एक हल्के से आटा रखेंफूल काम की सतह। आटा को विभाजित करें4 बराबर भागों और एक साफ के साथ कवररसोई तौलिया । अपने हाथों का उपयोग करके, 1 भाग को 1/2"-व्यास की रस्सी में रोल करें; 1/2"-मोटे टुकड़ों में काट लें । हल्के ढंग से आटा के साथ ग्नोची धूल और तैयार करने के लिए हस्तांतरणबेकिंग शीट । शेष के साथ दोहराएंआटा के हिस्से । ग्नोची को एकचेन टॉवल से ढक दें और तैयार होने तक ठंडा करें cook.DO आगे: 2 महीने आगे बनाया जा सकता है । चादरों पर फ्रीज करें, फिर स्टोर करें, जमे हुए, एक मेंतंग कंटेनर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GnocchiGnocchi
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
1
शोरबा को उबाल लेंएक बड़े सॉस पैन में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चिकन जोड़ें; कम करने के लिए गर्मी, कवर, और धीरे उबाल जब तकचिकन निविदा और के माध्यम से पकाया जाता है,20-30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
चिकन निकालें; ठंडा होने देंथोड़ा और काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । शोरबा को उबाल लें और कम होने तक पकाएं8 कप, लगभग 15 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
4
इस बीच, एक छोटे से भारी में मक्खन पिघलाओकम गर्मी पर सॉस पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
5
आटे में फेंटें जब तक चिकनी और पकाना, लगातार फुसफुसाते हुए,जब तक कि रूक्स रंग में पीला बेज न हो, लगभग 15मिनट (भूरा न करें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
6
रौक्स को उबालने वाले शोरबा में खुरचें;गाढ़ा होने तक फेंटें और शोरबा एक चम्मच के पीछे । गर्मी को कम करें औरसब्जियां जोड़ें। निविदा तक कुक, के बारे में5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
7
कटा हुआ चिकन और जड़ी बूटी जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । आगे क्या: 2 दिन आगे कर सकते हैं । ठंडा, खुला,ठंडा होने तक; ढककर ठंडा रखें । सेवा करने से पहले फिर से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकनकटा हुआ चिकन
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
8
उबलते के एक बड़े बर्तन में ग्नोची कुकनमकीन पानी, कभी-कभी सरगर्मी, जब तकजब तकजानकोची सतह पर तैरता है, लगभग 2मिनट (जमे हुए होने पर थोड़ा लंबा) । का उपयोग करनाएक स्लेटेड चम्मच, ग्नोची को स्थानांतरित करेंकपड़े, समान रूप से विभाजित । करछुल चिकनऔर ग्रेवी के साथ सब्जियां । सीज़नकाली मिर्च के साथ और परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
परमेसनपरमेसन
GnocchiGnocchi
काली मिर्चकाली मिर्च
ग्रेवीग्रेवी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
करछुलकरछुल
पॉटपॉट

सामग्री

1गाजर, खुली, पतली कटा हुआगाजर, खुली, पतली कटा हुआ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअजवाइन के डंठल, 1/4अजवाइन के डंठल, 1/4"-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, मिश्रण करने के लिए पीटाअंडा, मिश्रण करने के लिए पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक, हौसले से जमीन काली मिर्च1पिघला हुआ मक्खनलीक, लंबाई में आधा, 1/4लीक, लंबाई में आधा, 1/4"-मोटी स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकम नमक चिकन शोरबाकम नमक चिकन शोरबा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ जायफलताजा कसा हुआ जायफल2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर8थोड़ी सी कटी हुई तोरीमुंडा परमेसनमुंडा परमेसन1पार्सनिप, छिलका, 1/4पार्सनिप, छिलका, 1/4"-मोटे गोल में कटा हुआ454हैबेनेरो मिर्चricottaricotta907हैबेनेरो मिर्चskinless, कमजोर चिकन जांघोंskinless, कमजोर चिकन जांघों591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन(1/2 स्टिक) अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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