चिकन और भराई फ्लोरेंटाइन
यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 566 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और चिकन सूप की कंडेंस्ड क्रीम, स्टोव टॉप स्टफिंग मिक्स, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य चीजों को आज ही बनाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन फ्लोरेंटाइन, चिकन और हैम फ्लोरेंटाइन, तथा चिकन सीज़र फ्लोरेंटाइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गरम करें ।
स्टफिंग मिक्स, गर्म पानी और पनीर को तब तक मिलाएं जब तक कि स्टफिंग मिक्स सिक्त न हो जाए ।
चिकन को 13एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
सूप और पालक मिलाएं; चिकन के ऊपर चम्मच । स्टफिंग मिश्रण के साथ शीर्ष ।
30 मिनट सेंकना। या जब तक चिकन किया जाता है (165 एफ) ।