चिकन और शहद सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन और शहद सैंडविच कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 519 कैलोरी. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । शहद-सरसों की ड्रेसिंग, ब्रेड लोफ, तली हुई चिकन निविदाएं, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन और शहद सैंडविच, हनी-सरसों चिकन सैंडविच, तथा हनी-साइट्रस चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
फ्रेंच ब्रेड लोफ को आधा क्षैतिज रूप से काटें; सैंडविच को भरना आसान बनाने के लिए 1/2 इंच मोटी खोल छोड़कर, प्रत्येक आधे के केंद्र से नरम ब्रेड को स्कूप करें । (एक और उपयोग के लिए नरम रोटी आरक्षित करें । )
लेपित होने तक कोलेस्लो और शहद-सरसों की ड्रेसिंग को एक साथ टॉस करें ।
कोलेस्लो और तला हुआ चिकन निविदाओं के साथ परत नीचे खोल । शेष रोटी खोल के साथ शीर्ष ।