चिकन और सोबा नूडल सूप
चिकन और सोबा नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 173 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. अजवाइन, बोक चोय, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन मशरूम सोबा नूडल सूप, लेमनग्रास चिकन सोबा नूडल सूप, तथा चिकन और बोक चॉय के साथ सोबा नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
गाजर, अजवाइन, और कटा हुआ प्याज जोड़ें; बार-बार हिलाते हुए, 5 मिनट या निविदा तक पकाएं ।
1/4 चम्मच नमक, अदरक और लहसुन डालें; लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
1/4 चम्मच नमक, पानी, सोया सॉस, चिली सॉस, शोरबा और चिकन जोड़ें । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 1 घंटे उबालें ।
पैन से चिकन निकालें; थोड़ा ठंडा ।
हड्डियों से चिकन निकालें । 2 कांटे के साथ कटा हुआ मांस; हड्डियों को त्यागें ।
पैन में चिकन जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सोबा जोड़ें; 5 मिनट पकाएं । बोक चोय में हिलाओ; गर्मी कम करें, और 3 मिनट उबालें । 1/4 चम्मच नमक, हरा प्याज, तुलसी और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट पकाएं ।
गर्मी से निकालें; चूने के रस में हलचल ।