चिकन और स्मोक्ड सॉसेज Etouffee

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और स्मोक्ड सॉसेज एटॉफी को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.58 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 707 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. इस रेसिपी से 8 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास पैर-जांघ चिकन के टुकड़े, लाल मिर्च, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह एक है सस्ती क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन और मांस Etouffee, झींगा और सॉसेज Étouffée, तथा सॉसेज और मशरूम Étouffée समान व्यंजनों के लिए ।