नुस्खा चिकन और सॉसेज जंबालायन तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है डेयरी मुक्त क्रियोल भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 569 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवायन की पत्ती, प्याज, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक सस्ती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन और सॉसेज जंबाला, सॉसेज और चिकन जामबाला, तथा चिकन और सॉसेज जंबाला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 400 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
रेनॉल्ड्स ओवन बैग में आटा, क्रियोल मसाला और थाइम जोड़ें; मिश्रण करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
ओट्स (त्वरित या नियमित)
मोटी लाल चीनी
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
3
बैग को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच पैन में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
ओवन बैग में चिकन, सॉसेज, टमाटर, चावल, शिमला मिर्च और प्याज डालें; सीज़निंग के साथ सामग्री को कोट करने के लिए कई बार मुड़ें । बैग में भी परत में सामग्री की व्यवस्था । इसे खोलने के लिए दो बार खोलने वाले बैग को मोड़ो; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 छोटा आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
5
एक मध्यम माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में माइक्रोवेव शोरबा या उच्च शक्ति पर लगभग 2 मिनट के लिए मापने वाला कप जब तक शोरबा बहुत गर्म न हो । ओवन बैग में सामग्री के ऊपर सावधानी से डालें या करछुल करें । ध्यान से बैग खोलने प्रकट करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
करछुल
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
सैंडविच गार्निश के लिए
6
नायलॉन टाई के साथ बंद बैग।
7
शीर्ष में छह 1/2-इंच स्लिट्स काटें । पैन में बैग के टक समाप्त होता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
8
30 से 35 मिनट तक सेंकना, जब तक चिकन मांस थर्मामीटर पर 170 एफ पढ़ता है और चावल किया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
सैंडविच गार्निश के लिए
9
5 मिनट खड़े रहने दें । बैग के शीर्ष को सावधानी से काटें; रबर खुरचनी या चम्मच से हिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग स्पैटुला
10
कटा हुआ हरा प्याज के साथ गार्निश सर्विंग और यदि वांछित हो, तो गर्म सॉस जोड़ें ।