चिकन और वेजिटेबल स्प्रिंग रोल सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 348 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हाफ, स्प्रिंग रोल रैपर, सिलोफ़न नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । वसंत इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Sriracha सोया, वनस्पति स्प्रिंग रोल, सब्जी Quinoa स्प्रिंग रोल, तथा पोर्क और सब्जी स्प्रिंग रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सिलोफ़न नूडल्स को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ, जब तक कि निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलोफ़न नूडल्स
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच छिली हुई उड़द दाल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
लहसुन और अदरक डालें और 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
4
चिकन, गाजर, गोभी, और सोया सॉस जोड़ें और सब्जियों को विल्ट होने तक 2 मिनट पकाएं । नूडल्स और स्कैलियन में हिलाओ और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 अनानास
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
5
एक सपाट सतह पर स्प्रिंग रोल रैपर की व्यवस्था करें । केंद्र में (बिंदु से बिंदु तक) चिकन मिश्रण की समान मात्रा के साथ प्रत्येक आवरण को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
नीचे के बिंदु को रोल करें, पक्षों में टक करें और ऊपर रोल करें । नम उंगलियों का उपयोग करके, अंतिम बिंदु को गीला करें और सील करने के लिए रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
7
एक स्टीमर टोकरी या कोलंडर के तल में लेटस के पत्तों को उबालने वाले पानी के ऊपर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद पत्ता
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरी
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
8
लेट्यूस पर स्प्रिंग रोल रखें, कवर करें और 5 मिनट तक भाप लें, जब तक कि रैपर पारभासी न हो जाएं ।
एशियाई गेउर्ज़ट्रामिनर, चेनिन ब्लैंक और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एलेना वाल्च कस्तलाज़ गेवुरज़ट्रामिनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
ऐलेना Walch Kastelaz Gewurztraminer
गेवुर्ज़ट्रामिनर" कस्तेलाज़ " एक पका हुआ, रसीला सुनहरा पीला रंग है । इसका गुलदस्ता गुलाब और लीची की सुगंध के साथ-साथ सूखे मेवों के साथ गहन, मनोरम और बहुत जटिल है, जिसमें दालचीनी और लौंग के मसालेदार नोट और पृष्ठभूमि में शहद का एक स्पर्श है । शराब मुंह में बस के रूप में आश्वस्त और जटिल है: गोल और पूर्ण, कॉम्पैक्ट और मलाईदार सामंजस्यपूर्ण ताजगी और संरचना के साथ-साथ एक सुगंधित खत्म । चालाकी और चरित्र के साथ एक शराब ।