चिकन को अंगूर के साथ भूनें

चिकन को अंगूर के साथ भूनें
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक डेयरी मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो अंगूर के साथ रोस्ट चिकन एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.62 है। एक सर्विंग में 855 कैलोरी , 48 ग्राम प्रोटीन और 47 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, कोषेर नमक और काली मिर्च, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया है, और कोई भी कहेगा कि यह बिल्कुल सही है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: अंगूर के साथ रोस्ट चिकन , सरसों और अंगूर के साथ रोस्ट चिकन , और अंगूर, चेस्टनट और टैरागोन बटर के साथ चिकन रोस्ट करें ।

निर्देश

1
ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में एक रैक रखें और 450 डिग्री फेरनहाइट पर पहले से गरम करें। किसी भी तेल या मक्खन को छोड़कर, लेबल के निर्देशानुसार कूसकूस को पकाएं। कांटे से फुलाएं और 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। ढककर गर्म रखें। इस बीच, चिकन और प्याज को किनारे वाली बेकिंग शीट पर रखें और बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, हर्ब्स डे प्रोवेंस, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें। चिकन के छिलके को ऊपर की ओर व्यवस्थित करें और चिकन को भूरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए2 कप लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
लाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुएलाल या हरे बीजरहित अंगूर, आधे कटे हुए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
2
बेकिंग शीट को ओवन से निकालें और ऊपर से अंगूर बिखेर दें। चिकन को सुनहरा भूरा होने और अंगूरों के नरम होने तक भूनना जारी रखें, 15 से 20 मिनट और। चिकन, प्याज और अंगूर को प्लेटों में बाँट लें और पैन में टपकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
अंगूरअंगूर
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
कंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नकंट्री वूमन वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कूसकूस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
4
क्रिस्टोफर टेस्टानी द्वारा फोटो
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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