चिकन कॉर्डन ब्लू और चावल पुलाव

चिकन कॉर्डन ब्लू और चावल पुलाव
चिकन कॉर्डन ब्लू और चावल पुलाव के आसपास की आवश्यकता होती है 1 घंटा 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 420 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह लस मुक्त और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.03 प्रति सेवारत. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । मक्खन, गाजर, फास्ट-कुकिंग चिकन और चावल के मिश्रण का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन कॉर्डन ब्लू पुलाव, चिकन कॉर्डन ब्लू पुलाव, तथा चिकन कॉर्डन ब्लू पुलाव.

निर्देश

1
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (2-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बेकिंग डिश में, गाजर, मक्खन और चावल के मिश्रण और पानी को एक साथ हिलाएं । चावल के मिश्रण पर चिकन की व्यवस्था करें । हैम के साथ प्रत्येक स्तन शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
गाजरगाजर
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
पानीपानी
चावलचावल
हामहाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
पन्नी के साथ कसकर कवर करें; 55 से 60 मिनट तक सेंकना या जब तक तरल अवशोषित नहीं हो जाता है और चिकन का रस स्पष्ट होता है जब सबसे मोटे हिस्से का केंद्र कट जाता है (170 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
हैम पर पनीर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
हामहाम
4
3 से 4 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक खुला बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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