चिकन क्रियोल

चिकन क्रियोल शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। एक सर्विंग में 271 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 1.93 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% कवर करता है । यह नुस्खा 4 लोगों के लिए है। 170 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में तेज पत्ता, प्याज, काली मिर्च और लहसुन की कलियों की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 35 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 90% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ,