चिकन खसखस सलाद
चिकन खसखस सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और की कुल 430 कैलोरी. के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नमक, खसखस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. से यह नुस्खा घर का स्वाद 19 प्रशंसक हैं । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे खसखस चिकन सलाद, खसखस चिकन सलाद, और खसखस चिकन सलाद.
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, लिमेड कॉन्संट्रेट और काली मिर्च मिलाएं; चिकन डालें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें । 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
नाली और अचार त्यागें। एक बड़े कड़ाही में, चिकन को तेल में तब तक भूनें जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए ।
इस बीच, एक ब्लेंडर में सिरका, चीनी, प्याज, सरसों और नमक मिलाएं । प्रसंस्करण करते समय, धीरे-धीरे एक स्थिर धारा में तेल जोड़ें । खसखस में हिलाओ।
पालक को चार सलाद प्लेटों में विभाजित करें; स्ट्रॉबेरी, मटर, प्याज और चिकन के साथ शीर्ष ।
2 बड़े चम्मच ड्रेसिंग के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी; पेकान के साथ छिड़के । बचे हुए ड्रेसिंग को रेफ्रिजरेट करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner
सलाद शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है ईंट और मोर्टार मैनचेस्टर रिज वाइनयार्ड शारदोन्नय । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
![ईंट और मोर्टार मैनचेस्टर रिज वाइनयार्ड शारदोन्नय]()
ईंट और मोर्टार मैनचेस्टर रिज वाइनयार्ड शारदोन्नय