चिकन गम्बो सूप

चिकन गम्बो सूप
चिकन गम्बो सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 100 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह क्रियोल पकवान पसंद आया । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. 37 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । यदि आपके पास पिसी हुई मिर्च, काली मिर्च की चटनी, लहसुन पाउडर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन गम्बो सूप, धीमी कुकर चिकन गम्बो सूप, और स्लो-कुकर चिकन ' एन राइस गम्बो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पानी को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
2
लहसुन पाउडर और गर्म काली मिर्च सॉस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
3
गाजर और मशरूम को पानी के बर्तन में डालें । पांच मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
भिंडी, जंगली चावल और चिकन क्यूब्स डालें। गर्मी को कम करें, और तीन घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावलजंगली चावल
पूरे चिकनपूरे चिकन
भिंडीभिंडी
5
सर्पिल पास्ता जोड़ें, और दस मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Corkscrew पास्ताCorkscrew पास्ता
6
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
7
हरी प्याज से सजाकर गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज

उपकरण

सामग्री

2गाजर, पतली कटा हुआगाजर, पतली कटा हुआ1skinless, कमजोर चिकन स्तन के आधा cubes में कटौतीskinless, कमजोर चिकन स्तन के आधा cubes में कटौती113(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)शतावरीशतावरी11 पौंड तोरी,कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ3हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारपिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार283(हमने इडाहोअन बटरी होमस्टाइल का इस्तेमाल किया)पैकेज जमे हुए ओकरा, पिघला हुआ और कटा हुआपैकेज जमे हुए ओकरा, पिघला हुआ और कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म मिर्च सॉसगर्म मिर्च सॉस3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा पास्ता rotiniकच्चा पास्ता rotini8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्वादानुसार नमकस्वादानुसार नमक2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा जंगली चावलकच्चा जंगली चावल

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, गुलाब शराब, Albarino

काजुन को सॉविनन ब्लैंक, रोज़ वाइन और अल्बेरिनो के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कम टैनिन, कम अल्कोहल वाइन मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे, बजाय इसके कि आपका मुंह अधिक जल जाए । शेल्टर बे स्टिच सॉविनन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
शेल्टर बे सिलाई सॉविनन ब्लैंक
शेल्टर बे सिलाई सॉविनन ब्लैंक
नाक ईथर के फूलों, परिपक्व पत्थर के फल और ताजा जेस्टी साइट्रस के साथ बहुत हावी है । यह उसी के साथ फूस के माध्यम से अनुसरण करता हैताजा साइट्रस और पके सफेद पत्थर के फल के स्वाद, एक अंतर्निहित लीस ड्राइवनेक्स्टुरल बैकबोन और एक शुद्ध खनिज एकाग्रता के साथ । एक पूरी तरह से संतुलित औरक्रंची अम्लता शराब लिफ्ट, उपस्थिति और शिष्टता देता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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