चिकन घी रोस्ट

चिकन घी रोस्ट
चिकन घी रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 990 कैलोरी, 54 ग्राम प्रोटीन, तथा 77 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस रेसिपी से 90 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेथी के बीज, भारतीय स्पष्ट मक्खन, हल्दी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 51 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो घी चावल, घी में सिकी मछली, तथा भारतीय घी चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मैरिनेट करने के लिए: एक बड़े कटोरे में दही, नीबू का रस, हल्दी, 1 बड़ा चम्मच कोषेर नमक और 1 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
हल्दीहल्दी
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
चिकन और कोट को अच्छी तरह से जोड़ें । कटोरे को क्लिंग फिल्म से सील करें और कम से कम 2 घंटे और रात भर तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
मसाले के पेस्ट के लिए: पकने के लिए तैयार होने पर, एक कच्चा लोहा कड़ाही में 2 चम्मच घी को मध्यम आँच पर झिलमिलाने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
घीघी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
लहसुन, ठंड लगना, कोरिएंडर बीज, मेथी, और जीरा जोड़ें, और पकाना, लगातार सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
5
मसाले निकालें और मिश्रण को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
6
एक ब्लेंडर, छोटे खाद्य प्रोसेसर, या मोर्टार और मूसल में स्थानांतरित करें, और एक ठीक पेस्ट में पीस लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
बचे हुए घी को उसी कच्चे लोहे की कड़ाही में मध्यम आँच पर झिलमिलाते हुए गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
घीघी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
चिकन से अतिरिक्त मैरिनेड टपकने दें, फिर धीरे से घी में डालें और हल्का ब्राउन होने तक, हर तरफ लगभग 5 मिनट तक भूनें । चिकन के बीच पैन के बीच में एक समाशोधन करें और मसाला पेस्ट जोड़ें । चिकन को कोटिंग करने से पहले, लगभग 5 मिनट तक सुगंधित होने तक उस जगह में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला पेस्टमसाला पेस्ट
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
घीघी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
अच्छी तरह मिलाएं ।
10
1 कप पानी डालें। गर्मी को कम करें और चिकन के पूरी तरह से पकने तक पकने दें और अधिकांश पानी सूख गया है, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
11
सफेद चावल या ब्रेड के साथ गरमागरम परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद चावलसफेद चावल
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार51 एचआरएस
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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