चिकन टेट्राजिनी
चिकन टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 523 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अल्फ्रेडो सॉस, सेंवई, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन टेट्राजिनी, चिकन टेट्राजिनी, तथा चिकन टेट्राजिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन, 1/2 कप परमेसन चीज़ और अगली 7 सामग्री को एक साथ मिलाएँ; पास्ता में हिलाओ । चम्मच मिश्रण 6 हल्के से 6-औंस बेकिंग डिश या 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में ।
शेष 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
350 पर 25 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
* कम-सोडियम, मशरूम सूप की कम वसा वाली क्रीम और लाइटिट अल्फ्रेडो सॉस को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।