चिकन टेट्राजिनी

चिकन टेट्राजिनी
चिकन टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 523 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अल्फ्रेडो सॉस, सेंवई, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कटे हुए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एवोकैडो चॉकलेट गनाचे मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन टेट्राजिनी, चिकन टेट्राजिनी, तथा चिकन टेट्राजिनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिकन, 1/2 कप परमेसन चीज़ और अगली 7 सामग्री को एक साथ मिलाएँ; पास्ता में हिलाओ । चम्मच मिश्रण 6 हल्के से 6-औंस बेकिंग डिश या 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
शेष 1/2 कप परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
3
350 पर 25 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
* कम-सोडियम, मशरूम सूप की कम वसा वाली क्रीम और लाइटिट अल्फ्रेडो सॉस को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम
अल्फ्रेडो सॉसअल्फ्रेडो सॉस

सामग्री

283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रशीतित अल्फ्रेडो सॉसप्रशीतित अल्फ्रेडो सॉस99जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ मशरूम, सूखाकटा हुआ मशरूम, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमशरूम का सूप के क्रीम, undilutedमशरूम का सूप के क्रीम, undiluted591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च198जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससेंवई, पकायासेंवई, पकाया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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