चिकन टॉर्टिला पुलाव

चिकन टॉर्टिला पुलाव
चिकन टॉर्टिला पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.57 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 36 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 795 कैलोरी. 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, जलापेनो मिर्च, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन टॉर्टिला पुलाव, चिकन टॉर्टिला पुलाव, तथा टॉर्टिला चिकन पुलाव.

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ एवोकैडो, गार्निश के लिएकटा हुआ एवोकैडो, गार्निश के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसशोरबा उबले चावल (नोट देखें)शोरबा उबले चावल (नोट देखें)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया चिकन, क्यूब्स में कटौतीपकाया चिकन, क्यूब्स में कटौती283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसरोटेल टमाटर और मिर्चरोटेल टमाटर और मिर्च6आटा टॉर्टिला, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआआटा टॉर्टिला, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई4झींगा और शिरायुक्तहरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिएहरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए2जलपीनो मिर्च, कटी हुई (मसालेदार खाद्य पदार्थों का आनंद लेने वालों के लिए)जलपीनो मिर्च, कटी हुई (मसालेदार खाद्य पदार्थों का आनंद लेने वालों के लिए)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर4झींगा और शिरायुक्तखट्टा क्रीम, गार्निश के लिएखट्टा क्रीम, गार्निश के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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