चिकन प्राइमेरा

स्वानसन चिकन प्रिमावेरा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, प्याज, पानी में प्रीमियम चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्वानसन साइट्रस चिकन और चावल, स्वानसन सनसनीखेज चिकन नूडल सूप, तथा चिकन प्रिमावेरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप शोरबा को तब तक हिलाएं जब तक कि मिश्रण चिकना न हो जाए ।
शेष शोरबा, लहसुन पाउडर, ब्रोकोली, गाजर, काली मिर्च और प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबाल लें । गर्मी को कम करें। ढककर 5 मिनट तक या सब्जियों के नरम-कुरकुरे होने तक पकाएं ।
सॉस पैन में कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ । मिश्रण को उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । चिकन में हिलाओ और मिश्रण गर्म और बुदबुदाती होने तक पकाना । स्पेगेटी और पनीर के साथ चिकन मिश्रण को टॉस करें ।