चिकन पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.39 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45g प्रोटीन की, 30 ग्राम वसा, और कुल का 689 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास पानी, चिकन स्तन आधा, मार्जरीन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो स्कीनी चिकन ब्रोकोली पुलाव (चिकन दीवान) - 9 अंक, चिकन Enchilada पुलाव (एक.कश्मीर.एक. "खड़ी" चिकन Enchiladas), तथा चिकन Ole पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे या निविदा तक उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
चिकन निकालें, और थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
4
हड्डी चिकन; चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
चिकन, चिकन सूप, और अगले 3 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
6
कुचल पटाखे के आधे हिस्से को खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें; चम्मच चिकन मिश्रण समान रूप से पटाखे पर । शेष पटाखे के साथ शीर्ष, और मार्जरीन के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
¼ ढेर सारा कप आटा
बाइंडिंग के लिए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
7
बेक, खुला, 325 पर 35 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक ।