चिकन परमेसन सैंडविच
चिकन परमेसन सैंडविच एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 218 कैलोरी. के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट, परमेसन चीज़, क्लासिको परिवार का पसंदीदा पास्ता सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 40 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन परमेसन सैंडविच, चिकन परमेसन सैंडविच, तथा परमेसन चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुकिंग स्प्रे के साथ बेकिंग शीट स्प्रे करें ।
उथले पकवान में पहले 5 अवयवों को मिलाएं । पानी के साथ चिकन को गीला करें ।
चिकन के टुकड़े, एक बार में 1, कोटिंग मिश्रण में जोड़ें, प्रत्येक चिकन टुकड़े के दोनों किनारों को समान रूप से कोट करने के लिए ।
तैयार बेकिंग शीट पर रखें । सुरक्षित करने के लिए चिकन के टुकड़ों में हल्के से कोटिंग मिश्रण दबाएं । किसी भी शेष कोटिंग मिश्रण के साथ शीर्ष ।
रिजर्व 1 बड़ा चम्मच। विभाजित बोलिलोस पर ब्रश करने के लिए तेल ।
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में शेष तेल की ।
3 चिकन के टुकड़े जोड़ें; 4 से 5 मिनट पकाएं । प्रत्येक तरफ या जब तक किया । शेष तेल और चिकन के साथ दोहराएं । इस बीच, बोलिलोस के टोस्ट कट पक्षों; लहसुन के टुकड़ों के साथ रगड़ें, फिर आरक्षित तेल के साथ ब्रश करें ।
लेटस को बोलिलोस के निचले हिस्सों पर रखें; चिकन और पास्ता सॉस के साथ शीर्ष । बोलिलोस के शीर्ष के साथ कवर करें ।
अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio
इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैस्टेलो डि मोनसेंटो इल पोगियो चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
![Castello di मोनसेंटो Il Poggio Chianti Classico Riserva]()
Castello di मोनसेंटो Il Poggio Chianti Classico Riserva
दाख की बारी "इल पोगियो" (5.5 हेक्टेयर, 310 मीटर ए.एस.एल.) में जन्मे, जहां से 1962 में, इसने अपना नाम लिया: यह पहला चियांटी क्लासिको क्रू है । 90% सांगियोसे और 7% कैनाओलो और 3% कलरिनो से बना, यह फ्रेंच ओक बैरल में 20 महीने तक रहता है । आज यह कंपनी का सबसे प्रतिष्ठित उत्पाद है, जिसे पूरी दुनिया में सराहा गया है । यह केवल सर्वोत्तम यात्राओं में निर्मित होता है । कंपनी ने इस शराब की बोतलों की काफी मात्रा को तहखाने में स्थायी अभिलेखागार रखने के लिए चुना है, जो कास्टेलो डी मोनसेंटो के इतिहास को बताने में सक्षम है