चिकन फिंगर्स

चिकन फिंगर्स
चिकन फिंगर्स को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 35 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 409 कैलोरी , 43 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है । $1.8 प्रति सर्विंग के लिए, आपको 6 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। चिकन ब्रेस्ट, नमक, अंडा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। 69% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत अच्छी है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ब्रेडेड चिकन फिंगर्स , चिकन फिंगर्स और क्रॉकपॉट कैशू चिकन भी पसंद आया।

निर्देश

1
चिकन को 1/2-इंच की पट्टियों में काटें; एक बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में अंडा, छाछ और लहसुन पाउडर मिलाएं; चिकन डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए पलट दें।; 2-4 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2-इंच की पट्टियों में काटें1/2-इंच की पट्टियों में काटें
2
मैरिनेड को छानकर फेंक दें। दूसरे बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में मैदा, ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और बेकिंग पाउडर मिलाएँ; चिकन डालें। बैग को सील करें और कोट करने के लिए टॉस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सीपी. प्याजसीपी. प्याज
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2-इंच की पट्टियों में काटें1/2-इंच की पट्टियों में काटें
3
इलेक्ट्रिक स्किलेट में तेल को 375 डिग्री तक गर्म करें। चिकन को बैचों में 4-5 मिनट या दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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