आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो को आज़माएं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल 642 कैलोरी. के लिये $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आपके पास परमेसन चीज़, अतिरिक्त परमेसन चीज़, लहसुन लौंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधा और आधा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आधा और आधा के साथ बनाया नारियल क्रीम पाई मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेटुकाइन अल्फ्रेडो के साथ चिकन, चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो, और चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Fettuccine
8 गर्म बिस्कुट तक, विभाजित करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप प्यूरी किया हुआ आम
2
निकालने के लिए कागज़ के तौलिये को निकालें, 1-2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
3
चिकन को ड्रिपिंग में तब तक भूनें जब तक कि गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
मशरूम और हरा प्याज डालें; मशरूम के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
5
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं । क्रीम, पनीर, पेपरिका और काली मिर्च में हिलाओ । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 5-10 मिनट के लिए । आरक्षित बेकन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज