चिकन फ्रिकैसी

चिकन फ्रिकैसी
चिकन फ्रिकैसी 12 सर्विंग वाली एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। एक सर्विंग में 762 कैलोरी , 49 ग्राम प्रोटीन और 57 ग्राम वसा होती है। $1.54 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 18% पूरा करती है । यह मुख्य कोर्स के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 2 घंटे और 40 मिनट में तैयार हो जाता है। 106 लोग इस रेसिपी को आजमाकर खुश हुए। लहसुन, पानी, नमक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 65% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी में ईज़ी चिकन फ्रिकैसी , क्रॉकपॉट कैश्यू चिकन और स्पाइसी कोकोनट चिकन करी शामिल हैं।

निर्देश

1
चिकन और सॉसेज को एक बड़े कड़ाही में 4 से 5 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)
5 टमाटर5 टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए
2
मांस को कड़ाही से निकालें, हरा प्याज़ और प्याज़ डालें और नरम होने तक भूनें। एक तरफ़ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तीखा चेडर, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआतीखा चेडर, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए
3
रॉक्स बनाने के लिए: एक छोटे सॉस पैन में तेल और आटे को धीमी आंच पर मिलाएँ; तब तक पकाएँ जब तक कि रंग कैरमेल न हो जाए और मिश्रण 1 कप रॉक्स तक कम न हो जाए। एक तरफ रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
अच्छी गुणवत्ता वाला मोत्ज़ारेला, टुकड़ों में फटा हुआअच्छी गुणवत्ता वाला मोत्ज़ारेला, टुकड़ों में फटा हुआ
4 से 5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए4 से 5 मध्यम आकार के टमाटर, मोटे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनीस्टोनमिल आवश्यक जमीन दालचीनी
4
एक बड़े बर्तन में पानी डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी1-1/4 सीपीएस ठंडा पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
5
चिकन, सॉसेज, प्याज़ का मिश्रण, अजवाइन, मसाला, लाल मिर्च, नमक, पिसी काली मिर्च और लहसुन डालें। सभी को उबाल लें और 20 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
भीगे हुए लकड़ी के टुकड़ेभीगे हुए लकड़ी के टुकड़े
(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)(अनुशंसित: टेरा स्टिक्स)
5 टमाटर5 टमाटर
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
गहरे तलने के लिए कैनोला तेलगहरे तलने के लिए कैनोला तेल
तीखा चेडर, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआतीखा चेडर, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
12 सफ़ेद जीवन रक्षक12 सफ़ेद जीवन रक्षक
6
1/2 कप रॉक्स डालें और मिलाएँ; मिश्रण चाउडर जैसा गाढ़ा होना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो बचा हुआ 1/2 कप रॉक्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावडरचावडर
7
आंच को मध्यम से कम कर दें और ढक्कन हटाकर 2 घंटे तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
8
यदि चाहें तो इसे चावल के ऊपर गरम-गरम परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

सामग्री

कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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