आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन फ्लोरेंटाइन शैली को आज़माएं । के लिए $ 4.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 623 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, और 42 ग्राम वसा. 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. वाइन, नमक और काली मिर्च, कटी हुई पत्ती पालक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 90 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । कोशिश करो चिकन फ्लोरेंटाइन शैली, ग्रील्ड फ्लोरेंटाइन-शैली स्टेक, और स्ट्रैकोटो अल्ला फियोरेंटीना (फ्लोरेंटाइन-स्टाइल बीफ स्टू) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । आटे में चिकन को हल्के से कोट करने के लिए ड्रेज करें । किसी भी अतिरिक्त आटे को हिलाएं। मध्यम आँच पर एक भारी बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
चिकन डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
चिकन को गर्म रखने के लिए पन्नी के साथ एक प्लेट और तम्बू में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
5
मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
प्याज़ और लहसुन डालें और तब तक भूनें जब तक कि प्याज़ पारभासी न हो जाए, कड़ाही के तल पर किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को खुरचने के लिए हिलाते हुए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
शराब जोड़ें। गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधे से कम न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
8
क्रीम जोड़ें और उबाल लें जब तक कि सॉस आधे से कम न हो जाए, अक्सर सरगर्मी, लगभग 3 मिनट । अजमोद में हिलाओ। सॉस को स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
सॉस में चिकन और कोई भी संचित रस डालें, और चिकन को सॉस में कोट करने के लिए पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
इस बीच, शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम आँच पर एक और बड़े कड़ाही में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
11
पालक डालें और गर्म होने तक भूनें । पालक को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें । पालक को एक थाली के ऊपर व्यवस्थित करें ।