चिकन फजिटास को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 32 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 401 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, नारंगी घंटी काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो ला मेंशन का चिकन फजिटास – फजिटास एक टेक्स मेक्स डिश है जिसे हर कोई पसंद करता है, टकीला लाइम चिकन फजिटास और ग्रेट चिकन मैरिनेड विवाद, तथा फजिटास डी कार्ने (स्टेक फजिटास) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पहले 6 अवयवों को मिलाएं, अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
2
चिकन को जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
3
बैग में 3/4 कप बीयर मिश्रण जोड़ें; सील। शेष बीयर मिश्रण आरक्षित करें । 1 घंटे के लिए फ्रिज में खटाई में डालना, कभी कभी मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
4
एक ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में प्याज, घंटी मिर्च और शेष बीयर मिश्रण को मिलाएं, और सील करें । कमरे के तापमान पर 1 घंटे के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 पाउंड पतले कटे हुए डेली स्मोक्ड टर्की
5
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
जमीन जायफल या
6
बैग से चिकन निकालें; अचार त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
पैन में चिकन जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 2 मिनट के लिए खाना बनाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
9
पैन से चिकन निकालें; गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
10
बैग से प्याज और घंटी मिर्च निकालें, और अचार को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
11
पैन में प्याज मिश्रण जोड़ें; 6 मिनट के लिए या निविदा तक पकाना, 3 मिनट के बाद मोड़ । यदि वांछित हो, तो पैन में टोस्ट टॉर्टिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे डिल अचार के टुकड़े
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
12
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 टॉर्टिला रखें, और चिकन मिश्रण को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । प्याज के मिश्रण को सर्विंग्स के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे डिल अचार के टुकड़े
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
13
जलेपियो स्लाइस से गार्निश करें ।
14
चाहें तो सालसा, खट्टा क्रीम और सीताफल के साथ परोसें ।
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विलियम्स सेलीम वेस्टसाइड रोड नेबर्स पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 140 डॉलर प्रति बोतल है ।