चिकन ब्रोकोली पुलाव

चिकन ब्रोकोली पुलाव
चिकन ब्रोकोली कैसरोल को शुरू से अंत तक लगभग 35 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 6 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 100 सेंट है। एक सर्विंग में 440 कैलोरी , 21 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा होती है । इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यदि आपके पास चिकन सूप की गाढ़ी क्रीम, करी पाउडर, मक्खन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी को 23 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. यह एक बहुत ही किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का ठोस चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं चिकन ब्रोकोली कैसरोल , चिकन ब्रोकोली कैसरोल , और ब्रोकोली और चिकन कैसरोल ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में, ब्रोकोली को कुरकुरा-नरम होने तक पानी में पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
2/3 कप पानी (5 औंस)2/3 कप पानी (5 औंस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग2 बड़े चम्मच वेनिला फ्रॉस्टिंग
2
11-इंच की चिकनाई में रखें। x 7-इंच. पाक पकवान; रद्द करना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़ेएक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़े
3
चिकन, सूप, मेयोनेज़, पनीर और करी पाउडर मिलाएं; ब्रोकली के ऊपर चम्मच डालें। ऊपर से ब्रेड क्यूब्स और मक्खन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पाउडरकरी पाउडर
एक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब्स मेंएक दिन पुरानी फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी), क्यूब्स में
2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ2 बड़े चम्मच सौकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
ब्रोकोलीब्रोकोली
पूरे चिकनपूरे चिकन
5 कप कटे हुए पके हुए छिलके वाले आलू (लगभग 5 मध्यम आकार के)5 कप कटे हुए पके हुए छिलके वाले आलू (लगभग 5 मध्यम आकार के)
(बर्गर लपेटने के लिए)(बर्गर लपेटने के लिए)
जमे हुए फूलगोभी को पैकेज करेंजमे हुए फूलगोभी को पैकेज करें
4
बिना ढके 350° पर 25-30 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुएसूखे प्लम, गुठली रहित और कटे हुए

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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