चिकन बिस्कुट

चिकन बिस्कुट
चिकन बिस्किट को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 45 मिनट लगते हैं। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 9 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 243 कैलोरी होती है। 88 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 7% पूरा करती है । यह रेसिपी 16 लोगों के लिए है। 9 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया। Allrecipes की इस रेसिपी में सब्ज़ियाँ, चिकन ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, चिकन सूप की क्रीम और सब्ज़ियाँ शामिल हैं। 45% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बेहतरीन है। होल व्हीट बिस्किट और चिकन सॉसेज ग्रेवी , सेज और ग्रूयेरे के साथ एकॉर्न स्क्वैश बिस्किट और बिस्किट केक इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
मध्यम आंच पर एक कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें; चिकन टेंडरलॉइन को गर्म तेल में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि रस साफ न हो जाए और मांस अंदर से गुलाबी न रह जाए, लगभग 10 मिनट, एक बार पलटें। चिकन को काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परतदार बिस्कुटपरतदार बिस्कुट
3 औंस) पैकेज रेफ्रिजेरेटेड बड़े परतदार बिस्कुट3 औंस) पैकेज रेफ्रिजेरेटेड बड़े परतदार बिस्कुट
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर गर्म करें। 16 मफिन कप पर कुकिंग स्प्रे छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
प्रत्येक बिस्किट को आधा-आधा काटें और आटे के टुकड़ों को तैयार मफिन कप में दबाएं, तथा प्रत्येक मफिन कप के नीचे और किनारों पर आटे को आकार दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़ेग्राहम क्रैकर के आधे टुकड़े
4
एक कटोरे में चिकन और चिकन सूप की क्रीम, मिश्रित सब्ज़ियाँ और आधा चेडर चीज़ मिलाएँ। प्रत्येक आटे के कप में एक बड़ा चम्मच चिकन, सब्ज़ियाँ और सॉस डालें और प्रत्येक के ऊपर 1 1/2 चम्मच बचा हुआ चेडर चीज़ डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)कटा हुआ पीला प्याज (वैकल्पिक)
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
ताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिकताजा डिल या टैरागन टहनियाँ, वैकल्पिक
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक बिस्किट कप हल्के भूरे और फूले हुए न हो जाएं, पनीर पिघल न जाए, और भरावन गर्म न हो जाए, लगभग 14 मिनट।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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