चिकन मदीरा का स्तन

चिकन मदीरा का स्तन
चिकन मदीरा के स्तन के आसपास की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 281 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, आटा, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 28 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो गार्लिक ओवन रोस्टेड बोन-इन स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट (उर्फ स्प्लिट चिकन ब्रेस्ट), चिकन मदीरा, तथा चिकन मदीरा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें । आटे में चिकन छिड़कना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
2
एक बड़े कड़ाही में मार्जरीन और तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्जरीनमार्जरीन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मार्जरीन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्जरीनमार्जरीन
4
चिकन जोड़ें, और प्रत्येक पक्ष पर या जब तक किया 4 से 5 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
चिकन को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें, और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
6
पैन ड्रिपिंग को त्यागें; कड़ाही में मदीरा और संतरे का रस डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर 6 मिनट तक पकाएं या जब तक मिश्रण लगभग 1/2 कप तक कम न हो जाए, पैन से चिपके कणों को स्क्रैप करके पैन को डिग्लज़ करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
MadeiraMadeira
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
शोरबा जोड़ें, और 10 मिनट या जब तक मिश्रण लगभग 3/4 कप तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
8
क्रीम जोड़ें, और 5 मिनट या मिश्रण कारमेल रंग बदल जाता है और के बारे में 1/4 कप के लिए कम है जब तक पकाना । 1/8 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेलकारमेल
काली मिर्चकाली मिर्च
क्रीमक्रीम
नमकनमक
9
चिकन स्तन हिस्सों पर समान रूप से बूंदा बांदी सॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तन आधाचिकन स्तन आधा
सॉससॉस

सामग्री

3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद रेडी-टू-सर्व चिकन शोरबाडिब्बाबंद रेडी-टू-सर्व चिकन शोरबा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोMadeiraMadeira2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े¼ ढेर सारा कप आटा¼ ढेर सारा कप आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना मीठा संतरे का रसबिना मीठा संतरे का रस0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी680हैबेनेरो मिर्चचमड़ी, चोरी चिकन स्तन आधाचमड़ी, चोरी चिकन स्तन आधा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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