चिकन लो मीन

चिकन लो मीन
चिकन लो मीन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 280 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, हरा प्याज़, वाटर चेस्टनट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट कॉर्नस्टार्च पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 15 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो पैनसिट कैंटन (उर्फ लो में या चाउ में), चिकन लो मीन, तथा चिकन लो मीन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ गोभीबारीक कटा हुआ गोभी1गाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अजवाइनपतले कटा हुआ अजवाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)तत्काल चिकन गुलदस्ता दाने (या 2 क्यूब्स)तत्काल चिकन गुलदस्ता दाने (या 2 क्यूब्स)227हैबेनेरो मिर्चपतली स्पेगेटी, पकाया और सूखापतली स्पेगेटी, पकाया और सूखा4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटर, पिघला हुआ और सूखा हुआजमे हुए हरी मटर, पिघला हुआ और सूखा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ4हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमीन अदरकजमीन अदरक2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल227हैबेनेरो मिर्चबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, लंबे, पतले स्लाइस में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, लंबे, पतले स्लाइस में कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ1डिब्बेपानी चेस्टनट, कटा हुआपानी चेस्टनट, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउबलता पानीउबलता पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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