चिकन वाइल्ड राइस चाउडर

चिकन वाइल्ड राइस चाउडर
चिकन वाइल्ड राइस चाउडर को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 1103 कैलोरी , 90 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा है। $5.29 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 35% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट, चावल और प्याज की आवश्यकता होती है। 0% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत खराब है (लेकिन फिर भी ठीक किया जा सकता है)। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको क्रंची रिकोटा चीज़ के साथ कैलिफ़ोर्निया वाइल्ड राइस और बीफ़ कैबेज रैप , कलरफुल वाइल्ड राइस सलाद और वाइल्ड राइस क्रस्ट के साथ फ़ेटा क्विच में हर्बड वेजिटेबल्स जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, गाजर, प्याज और अजवाइन को मक्खन में नरम होने तक भूनें। मैदा डालकर अच्छी तरह मिलाएँ; धीरे-धीरे शोरबा डालें। उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और चलाते रहें। चिकन, चावल, क्रीम और काली मिर्च डालकर मिलाएँ; अच्छी तरह गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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