चिकन स्तनों की क्रीम
चिकन स्तनों की क्रीम एक है लस मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 245 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । चिकन सूप, दूध, पोल्ट्री सीज़निंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की कंडेंस्ड क्रीम का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 53 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो खट्टा क्रीम चिकन स्तन, मशरूम चिकन स्तनों की क्रीम, तथा मटर के साथ पैनकेटा क्रीम में चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
चिकन को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश और स्वाद के लिए सीजन में रखें ।
सूप को दूध/आधा-आधा/पानी के सूप के साथ मिलाएं (यदि वांछित हो, तो सॉस को गाढ़ा बनाने के लिए 2 डिब्बे का उपयोग करें) ।
सूप के मिश्रण को चिकन के ऊपर समान रूप से डालें और पहले से गरम ओवन में लगभग 1 1/2 घंटे तक या चिकन के गुलाबी होने और कोमल होने तक बेक करें ।