चिकन स्पेगेटी बेक
चिकन स्पेगेटी बेक आपके मुख्य कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 321 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। यह नुस्खा 36 परोसता है। प्रति सेवारत 99 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है। यदि आपके पास टमाटर सॉस, स्पेगेटी सॉस, जैतून और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 55% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए चिकन स्पेगेटी बेक, चिकन स्पेगेटी बेक और चिकन स्पेगेटी बेक आज़माएँ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार स्पेगेटी पकाएं; धोकर छान लें। 1/4 कप तेल के साथ टॉस करें; रद्द करना।
इस बीच, एक डच ओवन में, बचे हुए तेल में प्याज, हरी मिर्च और तोरी को कुरकुरा होने तक भूनें।
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट अधिक पकाएं. स्पेगेटी सॉस, टमाटर सॉस और जैतून मिलाएं; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 20 मिनट तक उबालें। चिकन और सूप मिलाएँ।
2-1/4 कप स्पेगेटी प्रत्येक को तीन 13-इंच चिकनाई वाले टुकड़ों में रखें। x 9-इंच. बेकिंग बर्तन. प्रत्येक के ऊपर 4 कप सॉस और 1 कप पनीर डालें।
2-1/4 कप स्पेगेटी और 2 कप सॉस की परत लगाएं।
ढककर 350° पर 40-45 मिनट तक बेक करें।
5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें।
परोसने से पहले दस मिनट तक छोड़ दें।