चिकन स्पेगेटी सुप्रीम
चिकन स्पेगेटी सुप्रीम सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चमड़ी और बंधुआ चिकन स्तन, हरा प्याज, अंगूर टमाटर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्पेगेटी सुप्रीम, सुप्रीम स्पेगेटी सलाद, तथा स्पेगेटी स्क्वैश सुप्रीम.
निर्देश
चिकन ब्रेस्ट को एक परत में हल्के से ग्रीस किए हुए 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें । प्याज, मशरूम और टमाटर के साथ समान रूप से शीर्ष ।
चिकन और सब्जियों पर समान रूप से ड्रेसिंग डालो ।
सेंकना, कवर, 375 पर 45 मिनट के लिए ।
ओवन से चिकन और सब्जियां निकालें; 10 मिनट खड़े रहें । दो कांटे का उपयोग करके चिकन को काट लें ।
पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, और छान लें ।
कटा हुआ चिकन मिश्रण और स्पेगेटी को मिलाएं, अच्छी तरह से टॉस करें । 1/2 कप परमेसन चीज़ के साथ समान रूप से शीर्ष ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने क्राफ्ट जेस्टी इतालवी ड्रेसिंग का उपयोग किया ।