चिकन साल्पिकॉन
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 137 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, टमाटर, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सैल्पिकॉन, साल्पिकॉन, तथा सैल्पिकॉन.
निर्देश
एक बड़े कड़ाही में पानी डालें, 1 इंच की गहराई तक भरें, और उबाल लें ।
चिकन जोड़ें, और 8 मिनट या जब तक उबाल लें । ठंडा, और पतली स्ट्रिप्स में कटौती ।
एक बड़े कटोरे में चिकन, टमाटर, प्याज, सीताफल और जलेपियो मिलाएं ।
सिरका, नमक, तेल और काली मिर्च मिलाएं ।
चिकन मिश्रण में सिरका मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
परोसने से ठीक पहले एवोकैडो डालें; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
लेटस के पत्तों के ऊपर चिकन मिश्रण परोसें ।