चॉकलेट कवर नारियल भरवां खजूर (कच्चा, शाकाहारी, लस मुक्त, पैलियो)

चॉकलेट कवर नारियल भरवां खजूर (कच्चा, शाकाहारी, लस मुक्त, पैलियो)
चॉकलेट कवर नारियल भरवां खजूर (कच्चा, शाकाहारी, लस मुक्त, पैलियो) सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी नुस्खा 20 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 76 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जी कोको, चम्मच दालचीनी, एमएल नारियल तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 3616 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चॉकलेट नारियल बार्स (लस मुक्त, पैलियो + शाकाहारी), चॉकलेट, नारियल, मैकाडामिया नट टार्ट (लस मुक्त, पैलियो, शाकाहारी), तथा नारियल क्रस्ट + ताजे फलों के फूलों के साथ चॉकलेट मूस टार्ट (लस मुक्त , पैलियो + शाकाहारी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में (या अधिक बनावट वाले संस्करण के लिए हाथ से एक साथ वैकल्पिक मिश्रण), कटा हुआ नारियल, नारियल का तेल मिलाएं मेपल सिरप चुटकी भर नमक और स्क्रैप वेनिला बीन (या दालचीनी यदि उपयोग कर रहे हैं) । एक चिकनी पेस्ट बनने तक प्रक्रिया करें, एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नारियलकटा हुआ नारियल
पाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान परपाश्चुरीकृत अंडे का सफेद भाग (कार्टून से), कमरे के तापमान पर
नारियल का तेलनारियल का तेल
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
खजूर को एक तरफ से आधी लंबाई में काटें और गड्ढे को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
3
प्रत्येक तिथि में नारियल के मिश्रण की थोड़ी मात्रा को स्टफ करें और बंद करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
तिथियाँतिथियाँ
4
15-20 मिनट के लिए फ्रीजर में भरवां खजूर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
5
एक मध्यम आकार के कटोरे में कोको पाउडर के साथ पिघला हुआ नारियल तेल मिलाएं और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडरकोको पाउडर
नारियल का तेलनारियल का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
मेपल सिरप और एक चुटकी नमक डालें और चिकना होने तक फिर से फेंटें । चॉकलेट में ठंडी खजूर डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
तिथियाँतिथियाँ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
प्रत्येक को पूरी तरह से कवर करने के लिए रोल करें और फिर एक कांटा के साथ उठाएं जिससे चर्मपत्र पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर रखने से पहले अतिरिक्त चॉकलेट टपकने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
बिना नमक वाला मक्खन, ठंडा और टुकड़ों में कटा हुआ, साथ ही पैन के लिए 1 बड़ा चम्मचबिना नमक वाला मक्खन, ठंडा और टुकड़ों में कटा हुआ, साथ ही पैन के लिए 1 बड़ा चम्मच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
8
जाते ही प्रत्येक चॉकलेट कवर डेट के ऊपर अतिरिक्त कटा हुआ नारियल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ नारियलकटा हुआ नारियल
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
तिथियाँतिथियाँ
9
तैयार तिथियों को रेफ्रिजरेटर में फर्म में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
10
नरम काटने के लिए सेवा करने से पहले 10 मिनट के लिए ठंडा परोसें या कमरे के तापमान पर लाएं ।

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो112 ग्राम कच्चा कोको (या गैर-कच्चे संस्करण के लिए प्राकृतिक कोको पाउडर), झारना112 ग्राम कच्चा कोको (या गैर-कच्चे संस्करण के लिए प्राकृतिक कोको पाउडर), झारना1एक वेनिला बीन, विभाजित और बीज स्क्रैप या चम्मच दालचीनी (वैकल्पिक लेकिन अनुशंसित यदि नारंगी फूल शहद का उपयोग कर रहे हैं)एक वेनिला बीन, विभाजित और बीज स्क्रैप या चम्मच दालचीनी (वैकल्पिक लेकिन अनुशंसित यदि नारंगी फूल शहद का उपयोग कर रहे हैं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो120 मिली नारियल का तेल, पिघला120 मिली नारियल का तेल, पिघला2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े30 मिली नारियल का तेल, पिघला30 मिली नारियल का तेल, पिघला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगैर-शाकाहारी संस्करण के लिए 60 मिली मेपल सिरप या कच्चा शहदगैर-शाकाहारी संस्करण के लिए 60 मिली मेपल सिरप या कच्चा शहद20largesबहुत नरम मेडजूल तिथियों के बारे मेंबहुत नरम मेडजूल तिथियों के बारे में1चुटकीचुटकी भर समुद्री नमक या गुलाबी हिमालयन नमकचुटकी भर समुद्री नमक या गुलाबी हिमालयन नमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो40 ग्राम बिना मीठा कटा हुआ नारियल (टॉपिंग के लिए अतिरिक्त)40 ग्राम बिना मीठा कटा हुआ नारियल (टॉपिंग के लिए अतिरिक्त)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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