चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला कुकीज़

चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला कुकीज़
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 15 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 2 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 180 परोसता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, ग्रेनोला, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो चॉकलेट मूंगफली का मक्खन ग्रेनोला कुकीज़, मूंगफली का मक्खन चॉकलेट ग्रेनोला कुकीज़, तथा मूंगफली का मक्खन, केले और चॉकलेट ग्रेनोला के साथ नाश्ता कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 पर प्रीहीट करें और चर्मपत्र कागज के साथ 2 बेकिंग शीट को लाइन करें । ग्रेनोला के 1 कप से सूखे फल को बाहर निकालें और शेष ग्रेनोला में फल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे फलसूखे फल
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी4 स्लाइस पेकोरिनो, 1/4 इंच मोटी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
फलों से मुक्त ग्रेनोला को एक खाद्य प्रोसेसर में स्थानांतरित करें और बारीक जमीन तक पल्स करें; एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
पीनट बटर, अंडा और नमक डालें । इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, मिश्रण को कम गति पर चिकना होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स1 पैकेज (10 औंस) मिल्क डड्स
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
बचे हुए फलों से भरे ग्रेनोला डालें और कुकी के आटे को मिलाने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित खाद्य रंग, सजावटी जैल, स्प्रिंकल्स और कैंडीजमिश्रित खाद्य रंग, सजावटी जैल, स्प्रिंकल्स और कैंडीज
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
5
कुकी आटा को 12 गेंदों में तैयार करें और उन्हें तैयार बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें । 3 इंच के राउंड के लिए एक कांटा के टीन्स के साथ गेंदों को समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिश्रित खाद्य रंग, सजावटी जैल, स्प्रिंकल्स और कैंडीजमिश्रित खाद्य रंग, सजावटी जैल, स्प्रिंकल्स और कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
ओवन के केंद्र में एक बार में एक शीट को लगभग 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि कुकीज़ किनारों के आसपास हल्के से ब्राउन न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
7
कुकीज़ को बेकिंग शीट पर पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स180
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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