चॉकलेट मेरिंग्यू स्मूच
चॉकलेट मेरिंग्यू स्मूच की लगभग आवश्यकता होती है 49 मिनट शुरू से अंत तक । इस मिठाई में है 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 8 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और कन्फेक्शनरों की चीनी, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, अखरोट, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बहुत खराब (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य) 8 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो चॉकलेट-हेज़लनट स्मूच, चॉकलेट-हेज़लनट स्मूच: बासी डी ' अलासियो, और चॉकलेट स्विस मेरिंग्यू बटरक्रीम के साथ नम चॉकलेट केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे का उपयोग करके, कन्फेक्शनरों की चीनी को एक बार में थोड़ा सा फेंटे हुए अंडे की सफेदी में मोड़ें ।
पटाखे, नट्स और वेनिला जोड़ें, और धीरे से मोड़ो । चॉकलेट को डबल बॉयलर के ऊपर पिघलाएं और थोड़ा ठंडा होने दें । अंडे की सफेदी के मिश्रण में पिघली हुई चॉकलेट को मोड़ें । एक बढ़ी हुई कुकी शीट का उपयोग करके, मिश्रण को आधा चम्मच गोल करके छोड़ दें ।
ओवन में रखें और 12 मिनट तक बेक करें ।
ओवन से कुकीज़ निकालें और तब तक दोहराएं जब तक कि बैटर का उपयोग न हो जाए ।