चीज़ी चिकन और चिव सॉस
चीज़ी चिकन और चिव सॉस सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 33 ग्राम वसा. यदि आपके पास मक्खन, मोटे दाने वाली सरसों, भारी क्रीम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिव सॉस के साथ चिकन, चेडर चिव सॉस के साथ स्किलेट चिकन, तथा परमेसन चिव क्रीम सॉस में चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
Saute चिकन जब तक हल्के browned; अलग सेट. कड़ाही में मक्खन पिघलाएं, और लहसुन को 1 मिनट तक भूनें । आटे में हिलाओ, और 1 मिनट तक पकाना ।
क्रीम और दूध को एक साथ मिलाएं, फिर धीरे-धीरे आटे के मिश्रण में चिकना होने तक फेंटें ।
सरसों में व्हिस्क । मध्यम गर्मी के लिए पैन लौटें, और मिश्रण फोड़े और गाढ़ा होने तक लगातार हिलाएं । हलचल में चिकन, एक प्रकार का पनीर और chives. कुक, सरगर्मी, के माध्यम से गर्म होने तक ।