हर बार जब आपको भूमध्यसागरीय भोजन की इच्छा हो तो बाहर खाने या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर चीज़ी चिकन क्रेप्स बनाने की कोशिश करें। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 555 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 43 ग्राम वसा होती है। 1.22 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। यह नुस्खा 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस नुस्खे को बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, दूध और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करता है
दूध के मिश्रण में आटा और नमक डालें और अच्छी तरह मिला लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
3
15 मिनट तक खड़े रहने दें।
4
हल्के से चिकना किया हुआ 8 इंच का नॉनस्टिक तवा गरम करें; तवे के बीच में 1/4 कप घोल डालें। तवे को ऊपर उठाएँ और नीचे की तरफ समान रूप से घोल लगाएँ। तब तक पकाएँ जब तक कि ऊपरी हिस्सा सूखा न दिखाई देने लगे; पलटें और 15-20 सेकंड और पकाएँ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
वायर रैक पर निकालें। बचे हुए बैटर के साथ भी यही प्रक्रिया दोहराएँ, ज़रूरत के हिसाब से तवे को चिकना करें। ठंडा होने पर क्रेप्स के बीच में वैक्स पेपर या पेपर टॉवल रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crepes
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
भरने के लिए, एक बड़े कड़ाही में, मशरूम और प्याज को मक्खन में तब तक भूनें जब तक कि मशरूम नरम न हो जाए; एक तरफ रख दें। 2-qt. सॉस पैन में, आटा और रोज़मेरी, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर को मिलाएँ। मेयोनेज़ को तब तक मिलाएँ जब तक कि मिश्रण न बन जाए। मध्यम-धीमी आँच पर 2-3 मिनट तक पकाएँ। धीरे-धीरे 1-1/2 कप दूध मिलाएँ। मध्यम-धीमी आँच पर उबाल लें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
एक कप पनीर डालें, पिघलने तक हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
8
आंच से उतार लें; इसमें चिकन और मशरूम का मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
9
प्रत्येक क्रेप के बीच में 1/3 कप चिकन मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
10
रोल करें और 13 इंच x 9 इंच के ग्रीस लगे बेकिंग डिश में सीम साइड नीचे करके रखें। एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-धीमी आंच पर बचा हुआ दूध और पनीर गर्म करें, जब तक कि पनीर पिघल न जाए, लगातार हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
11
क्रेप्स पर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Crepes
12
बिना ढके, 350° पर 15-20 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।