चीज़ी ब्रोकोली फूलगोभी पुलाव
चीज़ी ब्रोकोली कॉलीफ़्लावर पुलाव को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटे की आवश्यकता होती है। $1.52 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 5 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 271 कैलोरी , 19 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है। दूध, परमेसन चीज़, हैम और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी आजमाई और पसंद की है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 69% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। चीज़ी कॉलीफ़्लावर , चीज़ी कॉलीफ़्लावर पैनकेक और कॉलीफ़्लावर और ब्रोकोली ग्रेटिन विद कैमेम्बर्ट चीज़ इस रेसिपी से बहुत मिलते-जुलते हैं।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएँ। चिकना होने तक आटा मिलाएँ; धीरे-धीरे दूध डालें। उबाल आने दें; 1-2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएँ और हिलाएँ।
इसमें पनीर डालें, पिघलने तक हिलाएँ।
सब्जियों को कुकिंग स्प्रे से लेपित 2-qt बेकिंग डिश में रखें; हैम छिड़कें।
एक छोटे कटोरे में ब्रेड के टुकड़े डालें; उस पर मक्खन-स्वाद वाला स्प्रे छिड़कें।
पुलाव के किनारे के आसपास छिड़कें।
बिना ढके, 350 डिग्री पर 25-30 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होकर बुलबुले बनने तक बेक करें।